Unter dem Titel „Sinn stiftet Energie“ beschreibt der Sportwissenschaftler und Trainer, wie beim TSV Remsfeld eine moderne, ganzheitliche Trainingsphilosophie gelebt wird.

Der Mensch im Mittelpunkt: Gegen den reinen Datendruck

Während im modernen Leistungssport oft nur noch gemessene Daten, Laktatkurven und starre Trainings-Apps dominieren, geht das Konzept beim TSV Remsfeld einen bewussten Schritt weiter. „Wir trainieren Menschen, nicht Roboter“, betont Lange. Statt den Jugendlichen starre Bewegungsschablonen aufzuzwingen, erhalten sie bei uns den Freiraum, sich selbst auszuprobieren und eigene, stabile Bewegungslösungen zu finden. Unser Sportplatz wird so zu einem „wilden Kreativzentrum“ und einer „Schule der Zuversicht“.

Was unsere Athletinnen und Athleten stark macht

Der Artikel illustriert anhand konkreter Beispiele aus unserer Trainingsgruppe, wie die verschiedenen Disziplinen den Charakter formen:

• Lena A. & Carlotta: Unsere beiden Nachwuchssternchen sind erst seit wenigen Monaten dabei. Sie wachsen mitten in einer „Atmosphäre des Gelingens“ auf, werden von den Älteren auf Augenhöhe mitgenommen und entdecken ohne Druck die Freude am Werfen.
• Matheo & der Speer: Eine Schule der Achtsamkeit und Präzision, bei der das Gefühl für den richtigen Moment schwerer wiegt als reine Muskelkraft.
• Ammar & der Diskus: Eine sensible Lektion in Selbstbeherrschung, die rohe Energie in eine fließende, kontrollierte Bewegung gießt.
• Mia & die Kugel: Vermittelt die Erfahrung totaler Präsenz und das Selbstvertrauen, schwere Lasten im entscheidenden Moment eigenständig bewegen zu können.
• Lilli, Leonie & der Hammer: Ein intensiver Dialog mit der Fliehkraft und dem schweren Gerät. Er zeigt den beiden, dass man Widerstände durch Verstehen, Rhythmus und Gefühl statt durch stumpfes Dagegenhalten bezwingt.
• Zina (Sprint) & Mohamad (Hürden): Schulen die absolute Hingabe, die sportliche Selbstüberwindung und den Mut, Hindernisse entschlossen in den eigenen Lauffluss zu integrieren.
• Richard (Hochsprung) & das LaufDuo Lena K. & Selina: Hier treffen emotionale Steuerung und Geduld auf ein starkes Bewusstsein für Fairplay, Respekt und sozialen Zusammenhalt in der Gruppe.

Resilienz und Mündigkeit als Schlüssel zum Erfolg

Besonders stolz sind wir auf die mentale Stärke, die unsere Jugendlichen entwickeln. Gerade Leonie beweist echte Resilienz, indem sie nach knappen, bitteren Niederlagen bei Meisterschaften immer wieder aufsteht und gestärkt in den Ring zurückkehrt. Dashat sich gelohnt, denn inzwischen sammelt sie Medaillen und persönliche Bestleistungen. Auch Felicia, die trotz einer Sprunggelenkverletzung als Kampfrichterin Verantwortung übernimmt, zeigt großartige Standfestigkeit.

Das Ziel beim TSV Remsfeld ist der mündige Athlet. Unsere Sportler lernen, ihren eigenen Körperzeichen zu vertrauen, sich selbst zu regulieren und im Training einen persönlichen Sinn zu finden. Für uns steht fest: Medaillen, Titel und Bestleistungen sind kein Selbstzweck. Sie sind das logische Resultat einer erfolgreichen, aufrechten Persönlichkeitsentwicklung.

Lasst uns ins Gespräch kommen!

Mir ist Transparenz in unserer Vereinsarbeit und im Trainingskonzept enorm wichtig. Ich möchte dieses Thema nicht hinter verschlossenen Türen halten, sondern aktiv den Austausch mit euch – den Eltern, Aktiven und Interessierten – suchen.

• Den ganzen Artikel lesen? Sehr gerne stelle ich euch den kompletten Fachbeitrag persönlich zur Verfügung. Meldet euch einfach bei mir!
• Mitmachen und unterstützen? Wer Lust hat, diesen Weg aktiv zu begleiten, ist jederzeit herzlich willkommen! Wir suchen immer engagierte Menschen, die sich als Helfer oder Trainer in unsere Leichtathletikgemeinschaft einbringen möchten. Auch über Sponsoren und Unterstützer, die unsere Jugendarbeit und dieses nachhaltige Konzept fördern wollen, freuen wir uns riesig! Jede helfende Hand, jeder Förderer und jeder kreative Kopf bereichert unsere Gruppe.

Kommt einfach beim Training vorbei oder schreibt mir direkt – ich freue mich auf unsere Gespräche und eure Ideen!