Workshop Rasenkraftsport am Bundesstützpunkt in Dissen
Unter der fachkundigen Anleitung der beiden Trainerinnen Michaela van Berkum-Bewarder und Stephanie Bewarder wurden die drei Disziplinen des Rasenkraftsports in einem Tagesworkshop ausgiebig bearbeitet.
Matheo Brandt, amtierender Hessenmeister bei den B-Schülern, war zum ersten Mal am Bundesstützpunkt in Dissen dabei. Die anwesenden Trainer waren von Matheos starkem Wurfarm und seiner Schnelligkeit beeindruckt. Die anderen Sportler freundeten sich während der Pausen und des abschließenden Fußballspiels schnell mit ihm an.
Mit dabei auch Lilli Lange und Leonie Ostermüller. Für die beiden war es bereits der vierte Besuch am Bundesstützpunkt in Dissen. Zuletzt belegten die beiden Trainingskameradinnen Ende Juni Platz 1 und Platz 2 bei den Nordwestdeutschen Meisterschaften, die auf der Anlage in Dissen ausgetragen wurden.
Der Workshop startete um 10 Uhr in der Turnhalle mit einem Schwerpunkt im Steinstoßen. Die Trainerin Michaela van Berkum-Bewarder ist mehrfacher Deutsche Meisterin und Rekordhalterin in dieser Disziplin und hatte darüber hinaus einst sogar die Europameisterschaften gewonnen. Entsprechend neugierig und respektvoll folgten die drei Remsfelder Athleten dem Trainingspensum. Michaela präsentierte die Disziplin in den entscheidenden Schwerpunkten jeweils mit fundierten Bewegungsanalysen und herausfordernden Übungen und Trainingstipps.
Im Anschluss übernahm Stephanie Bewarder die Leitung und setzte den Workshop draußen an der Wurfanlage fort. Hier war zunächst das Gewicht- und danach auch noch das Hammerwerfen Schwerpunkt. Letzteres wurde unter Wettkampfbedingungen erprobt. Stephanie ist zugleich auch Jugendwartin im Deutschen Rasenkraftsportverband und fand in ihrer ebenso klaren wie einfühlsamen Art sofort Anklang bei den Jugendlichen. Die Feinheiten der Wurftechniken wurden herausgearbeitet und in vielen Würfen ausprobiert.
Der Tag war ebenso anstrengend wie lehrreich und die drei Remsfelder Sportler waren sich einig, dass sie so schnell wie möglich wieder zu einem Besuch am Stützpunkt und den beiden Trainerinnen hinzustoßen möchten. Wer Lust auf Leichtathletik und Rasenkraftsport hat kann jederzeit auf ein Probetraining vorbeischauen!
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