Fitness
Nordic Walking

Walking

wird zur Zeit in Absprache unter den Teilnehmern aufgrund der Outdoorsportart durchgeführt, aber das Gehen wird ja nicht neu erfunden, sondern sportlich, mit mehr Kalorienverbrauch und der Steigerung des Herzkreislaufsystems genutzt.

Das kann wirklich jeder schnell lernen, melde dich bei mir, die Gruppe freut sich auf Neuzugänge.

Trainingszeiten